277
***Podría causarle golpe de calor
Orizaba
Por: Alex López
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en su Delegacion Veracruz Sur, exhortó a la población a evitar exponerse a los rayos solares cuando éstos sean más intensos (de 10 a 16 horas), principalmente en menores de edad, debido a que esto podría ocasionar problemas en la salud como quemaduras solares, calambres, agotamiento y golpe de calor.
Por lo que es muy importante evitar la actividad física al exterior en ese horario.
Por su parte la epidemióloga, Arlette Arely Cervantes Ocampo, manifestó que ante las altas temperaturas que se han registrado en estos últimos días, aumenta la posibilidad de que la población, especialmente niños y adultos mayores, sufran algún impacto en su salud, por lo que es importante que se hidraten, utilicen ropa de colores claros, se protejan con bloqueador solar, manga larga y gorra para minimizar el impacto.
“Lo ideal, es permanecer en la sombra, tomar abundantes líquidos, comer alimentos bien cocidos, evita la ingesta de alcohol y bebidas azucaradas, usar ropa ligera, holgada y colores claros, evitar en lo posible trabajo físico intenso y prolongado, así como el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior; usar sombrero o sombrilla, no dejar personas dentro de los vehículos, y en caso de presentar malestar evitar la automedicación y acudir inmediato a atención médica”, dijo.
La especialista añadió que la quemadura solar aparece después de exponerse al sol o algún tipo de luz ultravioleta por un periodo de tiempo considerable, el daño dependerá del tipo de piel y el tiempo de exposición, teniendo como síntomas el enrojecimiento de la piel, dolor e hinchazón, ampollas, fiebre y dolor de cabeza.
Puntualizó que el golpe de calor, se detecta cuando el cuerpo rebasa los 40 grados centígrados o más, y es considerado como emergencia médica y la persona debe llevarse de inmediato a los servicios de urgencias.
La principal sintomatología además de la temperatura corporal elevada es la piel roja y seca, pulso rápido y débil, estado de confusión o pérdida del conocimiento, convulsiones, respiración agitada y superficial, y es probable que la persona no presente sudoración.
